Zugegeben, heute sind wir in Anbetracht des tollen Sonntagmorgens etwas spät aufgewacht. Dafür habe ich noch im Bett die ultimativen Lyrics auf SWR3 gehört: Everybody’s Free (to wear sunscreen). Hier die deutsche Übersetzung und weiter unten das Original

Damen und Herren des Jahrganges 99:
Benützen Sie SUNSCREEN. Wenn ich Ihnen nur einen einzigen Rat für Ihre Zukunft geben dürfte: Es wäre SUNSCREEN. Die durch lange Jahre bewährten Vorteile von Sunscreen sind wissenschaftlich erwiesen, wohingegen der Rest meiner Ratschläge für Sie lediglich auf meiner eigenen, oft verwickelten Lebenserfahrung beruht. Diese Ratschläge werde ich Ihnen jetzt geben.
Genießen sie die Schönheit und die Macht Ihrer Jugend!
Wobei – Sie werden diese Schönheit und diese Macht ihrer Jugend
ohnehin erst dann vollends begreifen, wenn Sie sie nicht mehr haben.
Aber glauben Sie mir: in 20 Jahren werden sie alte Fotos von sich
anschauen und dann auf eine Art und Weise, die Sie jetzt noch nicht
begreifen können, realisieren, welche Möglichkeiten Sie damals hatten
und wie fabelhaft sie aussahen ….
Sie sind nicht so fett, wie Sie glauben.

Machen Sie sich keine Sorgen über die Zukunft – oder wenn Sie wollen,
machen Sie sich Sorgen. Aber Sie sollten wissen, dass Sorgen genauso
effektiv sind wie der Versuch, eine algebraische Gleichung durch das
Kauen von Kaugummi zu lösen. Die echten Probleme in Ihrem Leben
werden Dinge sein, über die Sie sich mit Ihrem sorgenzerfressenen
Gehirn niemals Gedanken gemacht haben. Dinge, die grundsätzlich
und komplett unerwartet an ruhigen Dienstagen gegen 4 Uhr
nachmittags eintreffen. Sie sollten täglich etwas tun, wovor Sie Angst haben.
Singen Sie.

Gehen Sie niemals fahrlässig mit den Herzen anderer Menschen um,
und meiden Sie Personen, die fahrlässig mit ihren eigenen Herzen umgehen.

Benützen Sie Zahnseide.

Verschwenden Sie keine Zeit auf Eifersucht. Sie werden mal vorne
liegen und mal weiter hinten. Das Rennen geht über lange Distanz,
und im Endspurt sind Sie Ihr einziger Gegner.

Erinnern Sie sich an jedes nette Wort, das man Ihnen sagt und vergessen
Sie die Beleidigungen. Und wenn Ihnen das gelingt, sagen Sie mir bitte,
wie man das macht.

Heben Sie alte Liebesbriefe auf. Alte Kontoauszüge werfen Sie besser weg.

Machen Sie Dehnübungen.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen – fühlen
Sie sich nicht schuldig. Die interessantesten Menschen, die ich kenne,
hatten mit 22 keine Ahnung davon, und einige der interessantesten
40jährigen, die ich kenne – auch nicht.

Achten Sie auf Ihren Calcium-Spiegel.
Und achten Sie auf Ihre Knie – Sie werden Ihnen fehlen, wenn sie
nicht mehr funktionieren.

Vielleicht heiraten Sie, vielleicht auch nicht, vielleicht werden Sie Kinder
haben, vielleicht auch nicht, vielleicht lassen Sie sich scheiden, oder sie
tanzen mit Ihrer Frau auch noch am 75. Hochzeitstag – was immer auch sei
– beglückwünschen Sie sich selbst nicht allzu oft – und beschimpfen sollten
Sie sich auch nicht: Jede Entscheidung, die Sie in Ihrem Leben getroffen
haben werden, wird zu 50% Zufall gewesen sein.
Lieben Sie Ihren Körper, gebrauchen Sie ihn auf jede erdenkliche Weise,
haben Sie keine Angst davor, oder davor, was die Leute darüber sagen könnten
– er ist das beste Werkzeug, das Ihnen jemals zur Verfügung stehen wird.

Tanzen Sie, und wenn es nur zuhause in Ihrem Wohnzimmer ist.
Lesen Sie Gebrauchsanweisungen – auch wenn Sie sie nicht befolgen.
Lesen Sie keine Schönheitsmagazine – Sie werden sich danach nur häßlich fühlen.
Lernen Sie ihre Eltern kennen – Sie wissen nie, wann sie für immer gegangen
sein werden.
Behandeln Sie ihre Geschwister gut – Sie sind die beste Verbindung zu Ihrer
persönlichen Vergangenheit und die Menschen, die in der Zukunft am
ehesten zu Ihnen halten werden.
Begreifen Sie, dass Freunde kommen und Freunde gehen. Aber für
die Handvoll echter Freunde: bleiben Sie dran. Arbeiten Sie zäh daran,
Entfernungen geographischer oder sozialer Natur zu diesen Menschen
zu überbrücken. Denn je älter Sie werden, um so mehr brauchen Sie die
Menschen, die Sie gekannt haben, als Sie noch jung waren.

Leben Sie einmal in New York, aber ziehen Sie fort, bevor Sie verhärten.
Und leben Sie einmal in Nordkalifornien, aber ziehen Sie fort, bevor Sie
verweichlichen.

Reisen sie.

Akzeptieren Sie einige unveränderliche Wahrheiten:
Preise steigen, Politiker gehen fremd, auch Sie werden älter – und
wenn Sie alt geworden sind, werden Sie sich weismachen, dass früher
die Preise vernünftig waren, die Politiker anständig und Kinder noch
Respekt vor ihren Eltern hatten.
Respektieren Sie Ihre Eltern.

Erwarten Sie von niemandem Unterstützung. Vielleicht haben Sie ein
dickes Bankkonto oder einen reichen Gatten – aber Sie wissen nie, wann
eines von beiden weg ist.

Machen Sie nicht zuviel mit ihrem Haar rum. Sonst werden Sie mit
40 wie 85 aussehen.

Seien Sie vorsichtig, wessen Rat Sie sich holen, aber seien sie auch
geduldig mit denen, die Ihnen Rat geben. Rat ist eine Art Nostalgie,
Rat geben ist so wie die Vergangenheit aus dem Mülleimer holen,
sie aufpolieren, neu übermalen und dann für mehr verkaufen, als sie wert ist.

Aber vertrauen Sie mir, was SUNSCREEN angeht.

********** O R I G I N A L **********

Ladies and Gentlemen of the class of ’99
If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be
it. The long term benefits of sunscreen have been proved by
scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable
than my own meandering
experience…I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth; oh nevermind; you will not
understand the power and beauty of your youth until they have faded.
But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and
recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before
you and how fabulous you really looked….You’re not as fat as you
imagine.

Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as
effective as trying to solve an algebra equation by chewing
bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that
never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm
on some idle Tuesday.

Do one thing everyday that scares you

Sing

Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with
people who are reckless with yours.

Floss

Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes
you’re behind…the race is long, and in the end, it’s only with
yourself.

Remember the compliments you receive, forget the insults; if you
succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters, throw away your old bank statements.

Stretch

Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your
life…the most interesting people I know didn’t know at 22 what they
wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year
olds I know still don’t.

Get plenty of calcium.

Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone.

Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children,maybe
you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary…what ever you do, don’t
congratulate yourself too much or berate yourself either – your
choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body,
use it every way you can…don’t be afraid of it, or what other people
think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever
own..

Dance…even if you have nowhere to do it but in your own living room.

Read the directions, even if you don’t follow them.

Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.

Get to know your parents, you never know when they’ll be gone for
good.

Be nice to your siblings; they are the best link to your past and the
people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go,but for the precious few you
should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and
lifestyle because the older you get, the more you need the people you
knew when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live
in Northern California once, but leave before it makes you soft.

Travel.

Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will
philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund,
maybe you have a wealthy spouse; but you never know when either one
might run out.

Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40, it will
look 85.

Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who
supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of
fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the
ugly parts and recycling it for more than
it’s worth.

But trust me on the sunscreen…